Cashewnoten zijn lekker & gezond
Cashewnoten hebben een lager vetgehalte dan de meeste noten, waarbij ongeveer 75% bestaat uit onverzadigde vetzuren. Naast dat deze noten erg lekker zijn, zijn ze ook nog eens heel gezond. Ongeveer 75% van de onverzadigde vetzuurgehalte is oleïnezuur, wat hetzelfde enkelvoudig onverzadigde vet is dat wordt aangetroffen in olijfolie. Verschillende studies hebben aangetoond dat oleïnezuur de cardiovasculaire gezondheid bevordert, zelfs bij diabetici. Studies tonen aan dat wanneer enkelvoudig onverzadigd vet wordt toegevoegd aan een vetarm dieet, dat het kan helpen om hoge triglycerideniveaus te verlagen. Triglyceriden zijn een vorm waarin vetten in het bloed worden gedragen. Hoge niveaus van triglyceriden houden verband met een verhoogd risico op hartziekten, dus het is een goed idee om ervoor te zorgen dat je enkele enkelvoudig onverzadigde vetten in jouw dieet hebt door te genieten van cashewnoten. Slechts een handje van deze heerlijke noten levert meer dan 37% van jouw aanbevolen dagelijkse waarde voor enkelvoudig onverzadigd vet.
Cashewnoten dragen bij aan sterke zenuwen en spieren
Cashewnoten zijn een rijke bron van magnesium, wat van belang is voor een gezonde groei spieren, botten en andere organen en weefsels van het lichaam. Magnesium draagt bij aan een gezonde bloeddruk, ondersteunt het immuunsysteem, de zenuwfunctie en houdt de botten sterk. Ook is deze mineraal nauw betrokken bij de stofwisseling, regelt de bloedsuikerspiegel en beïnvloedt de insuline-activiteit.
Onze gebrande en gezouten cashewnoten zijn van topkwaliteit
Elke dag branden wij onze gezouten cashewnoten in arachideolie. Deze olie is gemaakt van topkwaliteit pinda’s en is zeer smaakvol. Met een hoog kookpunt en veel onverzadigde vetten is arachideolie dus perfect om jouw nootjes in te branden.Kies zelf eenvoudig hoeveel je wilt bestellen, op werkdagen voor 15:00 uur besteld geniet je de volgende dag al van de meest verse nootjes! Naast de gezouten variant kun je bij ons ook terecht voor ongezouten cashewnoten of rauwe cashewnoten.